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Je m’appelle Lora.

Depuis aussi longtemps que je puisse m’en rappeler, je suis fascinée par le fonctionnement de l’Humain et la manifestation de la Vie à travers lui.

Après des années de lutte contre différentes formes de ces manifestations (que j’appelais alors « maladies digestives », « perturbations du cycle », « troubles du comportement alimentaire », ou encore « crises d'angoisse »), je me tourne vers des formations en médecine alternative afin de trouver des réponses à toutes mes questions.

La nutrition était une évidence pour moi, et grâce à elle, j’ai pu commencer à guérir profondément et réellement des différents dysfonctionnements qui s'exprimaient en moi. Cela m’a également ouvert les portes à l’accompagnement de personnes souhaitant elles aussi trouver des moyens pour aller réellement mieux, et non pas simplement couvrir les symptômes grâce à des médicaments.

Passionnée et soucieuse de pouvoir accompagner les personnes d’une manière pleinement holistique sur le chemin de l’autonomie, il m’apparaît vite évident de me former dans d’autres domaines, tels que la cyclothérapie et la kinésiologie.

Amour

Conscience

Transmission

Lora Fragnière

LORA FRAGNIÈRE

Les thérapies

LES THERAPIES

Les thérapies que je propose sont :

  • La kinésiologie 

  • La nutrithérapie

  • La cyclothérapie

  • Les programmes et cours en ligne

  • Les mentorats 

Nutrithérapie

La nutrithérapie est une forme de thérapie qui se base sur l'alimentation de la personne, sa manière de se nourrir et sa relation à la nourriture afin de pouvoir l'accompagner sur le chemin de la guérison et dans l'optimisation de sa santé.
Cette thérapie est basée sur les principes de santé holistique et englobe ainsi tant la santé physique, que la santé psychique, émotionnelle, et spirituelle. Il est donc courant d'aborder durant les séances des thématiques qui sortent du cadre strict de l'alimentation, tout en gardant en tête l'objectif final qui est l'autonomie de la personne. Afin d'y accéder, il est crucial de non seulement réussir à écouter son corps, mais surtout d'apprendre à comprendre et adopter son langage.
En effet, notre corps nous parle, il est une machine extraordinairement conçue, et ne dysfonctionne jamais "par hasard".
Tout le travail est ainsi d'apprendre à parler la même langue que lui afin de remédier à la cause des différents "dysfonctionnements".


À qui s'adresse la nutrithérapie ?

Un changement d'alimentation, ou plus globalement d'hygiène de vie peut être bénéfique, peu importe les troubles ou la maladie dont souffre une personne. Voici une liste non exhaustive des cas dans lesquels la nutrithérapie est recommandée :
 

  • Les problèmes digestifs

  • les troubles métaboliques (perte de poids)

  • les troubles du comportement alimentaire

  • les troubles du sommeil

  • les troubles de l’humeur et la dépression

  • les troubles des menstruations

  • les troubles de la fertilité

  • les maladies cardio-vasculaires

  • les allergies

  • les problèmes de peau

  • les maladies auto-immunes

  • les pathologies articulaires

  • les troubles de la concentration et hyperactivité

  • etc.

Cyclothérapie

La cyclothérapie est une thérapie qui touche au cycle menstruel / cycle féminin. Elle s'intéresse aux différentes phases du cycle dans le but de mieux connaître et comprendre son corps.
Les cycles féminins sont un indicateur extrêmement pointu de ce qui vit la femme, dans tous les aspects de sa santé (physique, psychique, émotionnelle et spirituelle). Une perturbation du cycle (quelle qu'elle soit) peut se manifester pour différentes raisons, et le but est de trouver la cause du dérèglement afin d'y remédier.

Il s'agit pour moi d'une évidence que toute personne souhaitant gérer sa santé de manière consciente et autonome est en droit de connaître les alternatives sures et naturelles à la prise régulière d'hormones de synthèse ou l'utilisation de corps étrangers permanents (pilule contraceptive, stérilet à hormones ou en cuivre, implants, etc.). C'est pour cette raison qu'il m'est particulièrement cher de pouvoir proposer cette forme de thérapie.


La cyclothérapie se base en premier lieu sur les méthodes symptothermiques (méthodes d'observation du cycle) et permet également d'intégrer la notion de thérapie (vision globale et holisitque du corps et de la santé).
J'accompagne ainsi sur les différents plans nécessaires les personnes souffrant de troubles de la fertilité, ou de tout autre dysfonctionnement se manifestant au travers du cycle féminin.


Cela  peut être recommandé dans les cas suivants (liste non exhaustive) :
 

Perturbations du cycle menstruel ;

  • Aménorrhée (absence de règles)

  • Douleurs accrues pendant les règles et syndrome pré-menstruel (SPM)

  • Flux de règles très abondant

  • Cycles "irréguliers"

  • Endométriose

  • Infertilité idiopathique


Apprentissage et autonomie ;

  • Contraception naturelle

  • Conception naturelle

  • Compréhension et découverte des merveilles du corps humain

Kinésiologie 

La kinésiologie est une méthode qui permet de rétablir et rééquilibrer la bonne circulation de l'énergie dans le corps. Cette thérapie s'appuie sur l'un des outils les plus puissants que nous ayons : le subconscient. La plupart des clés aux blocages ainsi que les réponses nécessaires afin de pouvoir retrouver un état de santé équilibré se trouvent dans le subconscient. Afin d'y avoir accès, la kinésiologie s'appuie sur un test musculaire (bio-feedback).

La kinésiologie est l'outil que j'utilise le plus lors des séances au cabinet. D'une part car c'est un outil thérapeutique exceptionnel, et d'autre par car lors des suivis en nutrithérapie et en cyclothérapie, il apparaît rapidement nécessaire de creuser en-dessous de la surface du conscient afin de comprendre ce qui cause les dérèglements physiques et comportementaux (douleurs, troubles du comportement alimentaire, etc.). Elle permet de travailler petit à petit sur les blocages et ouvre les portes à une meilleure compréhension de ce que vit la personne et de ses besoins.

La kinésiologie est adaptée dans tous les cas de troubles de la santé physique, émotionnelle ou psychique, lors d'anxiété, d'angoisses ou de stress chroniques, pour les douleurs tant aigues que chroniques, ainsi qu'en cas de maladies, indépendamment de leur "gravité".

Le corps nous parle en permanence, et la kinésiologie est l'un des moyens les plus fiables d'identifier clairement ce qu'il essaie de nous dire au travers des différentes manifestations !

Je suis diplômée en kinésiologie TFH et en formation de kinésiologie BR qui est la méthode que je pratique.

Nutrithérapie
Cyclothérapie
Kinésiologie
Séances et tarifs

Toutes les premières séances durent 1h30. 

Les séances suivantes sont d'1h15 ou 1h30, à convenir d'une séance à l'autre selon les besoins de chacun.

Les séances peuvent être prise en charge par certaines assurances complémentaires accréditées ASCA. Veuillez vous renseigner directement auprès de votre assurance complémentaire si vous souhaitez vous assurer du remboursement des séances.

Toutes les séances peuvent être faites en anglais.

Si la personne est dans l'incapacité de se déplacer, certaines séances peuvent être faites par Zoom.

Veuillez noter que les séances annulées moins de 24h à l'avance seront facturées.

Séance de 1h30 : 165.-

Séance de 1h15 : 140.-

Pour en savoir plus sur mes cours et programmes en ligne, cliquez 

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Plus de détails prochainement.

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